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Poké Bowl

was ist eigentlich eine poké bowl?

Die Poké Bowl vereint die kulinarischen Feinheiten der japanischen und hawaiianischen Küche. So kommen in einer Bowl
viele frische und gesunde Zutaten mit der richtigen Portion an Proteinen und Kohlenhydraten zusammen. Die perfekte Mahlzeit, wenn du viel Kopfarbeit leisten musst – und natürlich auch sonst.

kreiere deine eigene poké bowl

Bei uns hast du die Wahl! Stell dir mit diesen Zutaten deine ganz persönliche Poké Bowl zusammen:

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Lachs
Label: Label Rouge
Herkunft: Schottland

Tuna
Label: MSC
Herkunft: Mikronesien

Chicken
Label: BIO
Herkunft: Schweiz

Planted Chicken (vegan)
Herkunft: Schweiz

Tofu (vegan)
Label: BIO SUISSE
Herkunft: Schweiz

Ponzu Lime: (laktosefrei)
Der Klassiker unter den Saucen - Basiert auf Sojasauce, leicht süsslich und mit Limettensaft schön abgerundet.

Wasabi Lime:
Cremig und dank einem Schuss Limettensaft doch leicht - leicht pikant, macht die Nase frei.

Creamy Sriracha:
Die cremige Chilisauce, mit einem Touch Sesam. Scharf und gut.

Fresh Basil: (Glutenfrein, vegan, laktosefrei)
Frisch, leicht, erfrischend und vegan.

Tasty Truffle: (Glutenfrei)
Für die Trüffel-Liebhaber. Cremig und intensiv.

Teriyaki: (vegan, laktosefrei)
Der perfekte Mix aus süss und sauer.

1. protein i mehr info
tuna
salmon
chicken
planted chicken
tofu
2. base
sushi rice
nerone rice
quinoa
cauliflower rice
4. sauce i mehr info
wasabi lime
creamy sriracha
fresh basil (v)
teriyaki (v)
ponzu lime
tasty truffle
coconut ginger (v)
5. finish (wähle 2)
wasabi nuts
pomegranate
coriander
spicy nachos
ginger
pickled radish
sesame
almonds
chestnuts
feta
3. topping (wähle 4)
edamame
seaweed salad
mango
coleslaw
cucumber
ginger guacamole
datterini tomatoes
sweet potatoes
champignons
green apple

Stell dir mit diesen fünf einfachen Schritten deine ganz persönliche Poké Bowl zusammen. Zuerst wählst du deinen bevorzugten Proteinlieferanten, dann wählst du eine Basis als Energielieferant sowie vier lecker-gesunde Toppings. Zum Schluss wählst du eine der frisch zubereiteten Saucen und zwei Finish für deine vollendete Kreation.

unsere favoriten

Diese Poké Bowls sind unsere Highlights. Genau richtig, wenn du mal nicht selbst entscheiden magst!

kind of spicy

sushi rice, salmon, seaweed salad, mango, edamame, cucumber, ginger, wasabi nuts, wasabi lime sauce

501 / 722 kcal
spicy chicken

chicken, sushi rice, datterini tomatoes, cucumber, ginger guacamole, coleslaw, spicy nachos, pickled onions, creamy siracha sauce

518 / 667 kcal
fully planted

planted chicken, cauliflower rice, sweet potatoes, champignons, coleslaw, green apple, almonds, chestnuts, coconut ginger sauce

183 / 289 kcal
classic ponzu

tuna, nerone rice, datterini tomatoes, mango, edamame, ginger guacamole, pomegranate, ginger, ponzu lime sauce

467 / 625 kcal

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